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		<title>毛穴ケア～洗顔とサプリメント</title>
		<link>http://keanacare.chikouyore.com/</link>
		<description>にきび予防、黒ずみや毛穴の開きなど防止の為に毛穴ケアというのは、とても大切なことだといいます。いろいろな方法が毛穴ケアにはあり、洗顔、ピーリング、毛穴パック、引き締めなどがあるようです。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 27 Mar 2012 19:03:33 +0900</lastBuildDate>
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			<title>毛穴ケアとサプリメント</title>
			<link>http://keanacare.chikouyore.com/supple.html</link>
			<description><![CDATA[
多くの人が毛穴ケアと言うと、直接肌につけてケアするタイプの洗顔やクリーム、ピーリング等のものを想像するのではないでしょうか。毛穴ケアに役立つアイテムとしては、肌表面のスキンケア商品以外にもあるのです。より多くビタミンやミネラル、コラーゲンなど栄養成分を摂り入れることによって、体の中から毛穴を改善することが出来るので、肌表面だけのケアとは限りません。毛穴ケアを体内からもすることは可能で、体表面にある毛穴ですがを外側からのケアとは限りません。毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌を抑制したり、炎症を抑える効果だけでなく抗酸化作用などもあるのが、ビタミンです。美肌効果がある事はよく知られているのがビタミンなのですが、毛穴ケアにも有効だといわれています。ストレスによる肌荒れを抑制したり、肌の新陳代謝を促す効果があるミネラルは毛穴ケアにも役立ち、体の機能を正常に保つ効果があるといいます。コラーゲンが、肌のたるみによる毛穴の開きには効果的だそうです。肌のたるみが、加齢などによってコラーゲンが不足するとおきてしまいます。重力によって下方向にたるんだ皮膚が引っ張られるため開いてしまうのが、毛穴です。肌のハリや柔軟性を保つ成分であるコラーゲンは、新陳代謝を促すだけではありません。コラーゲンを摂取する事でたるみを防止する事ができ、さらには毛穴ケアもしてくれるという訳です。きれいな肌を保つのには、上手に毛穴ケアに役立つ栄養成分をサプリメントなどを使って効率よく摂取できれば有効だといいます。
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			<pubDate>Mon, 9 Jan 2012 15:13:06 +0900</pubDate>
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			<title>毛穴ケアと洗顔</title>
			<link>http://keanacare.chikouyore.com/sengan.html</link>
			<description><![CDATA[
いろいろと毛穴ケアの方法はありますが、洗顔はその中でも一番の基本といわれているものです。毛穴の汚れの多くは、皮脂が必要以上に分泌されている事が原因です。毛穴ケアにおいて大切なのは、余分な皮脂をとり除き、肌の状態を元に戻してあげる事です。弱酸性の洗顔クリームや洗顔専用の固形石鹸などが、洗顔料は洗浄力が強すぎても良くないので、毛穴ケアにはぴったりだそうです。はじめに洗顔料もしくは石鹸をよく泡立てるのが、洗い方の手順です。皮脂の多いＴゾーンを中心に優しく指の腹でらせんを描くように、ゆっくりと手のひらでしっかり泡立てた泡を使って洗っていきましょう。ごしごしと洗顔する時に強くこすると、よく落ちるような錯覚に陥ってしまうでしょう。反対に、肌をいためる原因になったり、肌に必要な皮脂も洗い流してしまったりするのも事実なので気をつけましょう。丁寧に洗顔料や石鹸をぬるま湯ですすぎ落とすことが、洗い終わったらすることです。洗顔をした後は、ふわふわのタオルで優しく拭いて、化粧水、美容液やクリームなどで十分に保湿する事も大切です。お湯でせっかく開いた毛穴が閉じてしまうのは、洗顔した後長時間何もつけずにいることが原因です。すぐに洗顔後は化粧水などでケアすることが、毛穴への浸透力が悪くなるのを防ぐには大事なことです。
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			<pubDate>Mon, 9 Jan 2012 15:12:12 +0900</pubDate>
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